Vía No puedo creer.
Moda, Deportes, Tecnología y Curiosidades para Mujeres




Pero además de ser una noche de compras, la Fashion´s Night Out sirve para ser solidario, ya que por el precio de 20 euros se podrá adquirir un pack de Vogue, consistente en una camiseta y un bolso y cuyos beneficios se destinarán a Aldeas Infantiles. Una estupenda forma de pasear por las mejores tiendas, disfrutar de los restaurantes cercanos y colaborar con una buena causa. Y si tú puedes aprovechar esta ocasión, no dudes en compartir con nosotr@s qué tal ha sido la experiencia.
Vía Trendencias.

Para estar en forma se aconseja practicar sesiones de 45 minutos en días alternos, con sólo 15 minutos de kranking y 25 minutos de bicicleta posteriormente, ya que los brazos no tienen la misma resistencia que las piernas. Este nuevo método de fitness, además de los beneficios físicos, presenta beneficios psicológicos al disminuir la presión y la ansiedad, así como al mejorar la autoestima y la calidad de vida. Y a vosotr@s ¿qué os parece? ¿os animariáis con esta nueva modalidad de fitness?


